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秋天带宝宝注意哪些?4个保健措施你造吗

发布时间:20-05-18

秋天带宝宝注意哪些?进入秋天,天气开始变凉了,▌家长要加强宝宝的身材健康,宝宝的身材不比大人,宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,↑与成人相比需要更多〇的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列&lζdq☑uo;阴虚内热”的征象。对于秋天带宝宝注意哪些?以下8◎个带宝宝的保健措施Ⅰ你知道多少呢?

秋天带宝宝注意۩哪些?给宝宝多喝水

秋@天#,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、↕乌梅汤、金银花露等。

平φ时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分∩,并保持宝宝体内水分平衡。

秋天带〖宝宝注意哪些?少吃“上火&∈rdquo;食物

刺激性食物应该少吃▼,容易“上火”,如∪大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃┈┉偏咸的食品,因为盐分太Щ多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝л、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

秋天带宝宝注意哪些?呵♤护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗Ⅶ脸时宜选用柔软的毛巾,╤不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的≥嘴唇容易干裂。妈妈应*先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充∵血,然后涂抹润唇膏。宝宝τ鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

秋天带宝宝注意哪些?忌Ↄ食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也Ⅱ不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,┕从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

秋天带宝宝注意哪些↔?冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水◎锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻Δ度发红为止。

秋天带宝宝注意哪些?预防腹泻

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入秋后是轮状病毒性腹℃泻的发病高峰期,又称秋季◁腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,Л注意饮ⓞ食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼儿园发现宝宝有腹泻⿻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

秋天带宝宝注意哪些ㄨ?营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、⿻鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品ζ,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜╱╲等,也应增加。总之,要┏荤素搭配,粗◇细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

秋天带宝宝注意哪些?及时打预防针

及时·预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗○体。

秋天带宝宝注意哪些?做一个贴心妈妈一定要了解以上8个带宝宝的注意事项,希望本∨文能帮大家。

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