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七类新生宝宝喂养方式盘点

发布时间:20-03-23

新生宝宝的喂养,是新妈妈们很头疼的问题,一天喂多┝少次,一次喂多少等等,吃的多了会不会吃坏,宝宝吃饱后会不会有什▐么表现等等,这些都是新妈妈们要ζ了解的,在喂养宝宝之前,♯♮下面是专家给出的不同宝宝的喂养方式。▀

一、胖宝宝

1、多选富含维生素的食品:如维生|素A、维生素B6、维生素B◇12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成┒的,因为它们在*脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过ё-剩,形成肥胖。

2、补◤足钙元素:多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物▣▤▥。胖孩子由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会较一Π般孩子更容易患上佝偻病。

3、足量饮水:这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代ↀ解为热量而散失。

二、瘦宝ō宝

瘦弱的孩子常常有食欲差、食后∽◆腹泻、呕吐等现象,中医称为疳积,┚是因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食┓宜▋多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多*用以水为传热介质的烹Я饪方法,如汤、羹、糕等∨,少用煎、烤等以油为介质的烹▼调方式。注意食有节制Е,防止过饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺盛的食欲。

三、反复感冒的宝宝

1、富含维生素和铜元素的食物:缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或▀病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C&lμdquo;联手&┄┅rdqu≯o;消灭病毒,故∩被英国药物联合会的∮专家誉为预◐防感冒或流感的@&ldqu"o;最佳▓⿲搭档&rdqu๑o;。因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜⊙常吃。

2、鸡汤:҉根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成α分,可增强咽部的血液循环,增ν加支气管的┌分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳$肴。

3∽、香菇:香菇的孢子上有槟榔ρ状的小颗粒,这种小颗粒υ能刺激感冒病毒,使Ⅲ其形成一层厚壁,失去致病的能力╫。

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